Quinta-feira, 16.06.11

Mais uma vez na consulta...e...com óptimos resultados!!!

Perdi 2,100 kg!

Neste momento peso 66,5 kg...e....siiimmmm já visto o tamanho 38...em 4 meses e uma semana baixei do 42 para o 38...e mais importante ainda sinto-me bem...mais saudável principalmente além de que a parte estética melhorou bastante claro...

 

Agora entrei em fase de manutenção, as consultas agora são mensais e só vou tomar um chá...nada de cápsulas e ampolas...para ver se consigo perder peso sozinha ou ao menos manter o que já tenho...

 

Estou muito feliz! {#emotions_dlg.happy}

publicado por carina silveira às 20:16 | link do post | comentar | favorito
sofia a 29 de Junho de 2011 às 17:48
ola=)

vi o teu comentario no de mae para mae e nao resistir a vir ao teu blog .. ando desesperada para perder peso .. ja fiz kuase d td ,.. restriçao de calorias caminhadas , drenantes e nada ...fui mae a 4 meses e nao estou a conseguir perder peso ... começa me a afectar mm muito.. por isso .. posso t perguntar quanto gastaste e gastas na natur house cada vez que la vais?? manda m mail pf ...

obrigada! =)

beijinhos

sofia
carina silveira a 1 de Julho de 2011 às 19:44
Olá Sofia...

Eu gasto em média 70 a 80 euros por mês...
Mas depende dos suplementos que precisares, podem não ser os mesmos que os meus...

Mas aconselho-te a Naturhouse, são muito profissionais e os suplementos são totalmente naturais não fazem mal nenhum à saude...
Mas atenção...se ainda estiveres a amamentar não podes fazer a dieta porque não podes tomar os suplementos..
Desejo-te muita sorte e que tenhas força de vontade e sucesso como eu tive...
Em 4 meses e meio passei de 82,8 kg para 66,5 kg...passei do tamanho 42 para o tamanho 38...estou muito melhor tanto em termos de saude como emocionais, a minha auto estima subiu...

Felicidades!
Susana a 7 de Setembro de 2012 às 12:49
Boa tarde
Pode me dizer quanto gastou e como funcionam as dietas???
Obrigada
niivii a 7 de Setembro de 2012 às 14:46
ola susana. na consulta nao pagas nda. eu gastei 30€ mais ou menos e a dieta é mto facil mas igual a todas, nada de doces, fritos, oleos, etc mas continuas a comer. quantos kilos precisas de perder eu como so preciso de perder 8 posso comer arroz ao almoço.
ana Sofia Ramos a 10 de Novembro de 2012 às 20:13
olá . iniciei a minha dieta na naturhouse a cerca de uma semana . ja fiz um outro programa de emagrecimento que se chama Lev, porem voltei a engordar muito por minha culpa.
gostaria de saber é alguma vez sentiu uma horrivel azia no estomago . é que de desconfortavel que esta dieta esta a ser para mim e nesse aspecto.
liliana a 11 de Julho de 2013 às 22:07
Olá podes dar-me o contacto telefónico da natur de Valongo? Queria marcar uma consulta, posso ir lá directamente ou tenho q ligar antes? E já agora podes dizer-me o nome da tua dietista, estás a gostar dela presumo.... obrigada
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