Quinta-feira, 16.06.11

Mais uma vez na consulta...e...com óptimos resultados!!!

Perdi 2,100 kg!

Neste momento peso 66,5 kg...e....siiimmmm já visto o tamanho 38...em 4 meses e uma semana baixei do 42 para o 38...e mais importante ainda sinto-me bem...mais saudável principalmente além de que a parte estética melhorou bastante claro...

 

Agora entrei em fase de manutenção, as consultas agora são mensais e só vou tomar um chá...nada de cápsulas e ampolas...para ver se consigo perder peso sozinha ou ao menos manter o que já tenho...

 

Estou muito feliz! {#emotions_dlg.happy}

publicado por carina silveira às 20:16 | link do post | comentar | ver comentários (6) | favorito
Sexta-feira, 22.04.11

Ontem não fiquei muito satisfeita, mas já devia estar à espera depois de alguns excessos e abusos que cometi, no entanto não foi mau de todo!

 

Cintura - (-2 cm)

Abdómen - ( - 1 cm)

Anca- (- 1 cm)

 

Peso actual - 72 kg

 

Vamos então a contas, em 2 meses e meio perdi:

 

Cintura - (- 10 cm)

Abdómen - ( - 12 cm)

Anca - ( - 9 cm)

 

Peso perdido - 12,8 kg

 

Muito bom à conta de muito esforço vou conseguindo emagrecer em pouco tempo mas de forma saudável...

 

Boa sorte a quem está em dieta! {#emotions_dlg.happy}

publicado por carina silveira às 20:19 | link do post | comentar | ver comentários (2) | favorito
Quarta-feira, 06.04.11

Hoje foi a 6ª consulta...e a minha balança como anda avariada, julgava que só tinha perdido 1 kg!

Mas qual não é a minha surpresa quando chego à consulta e ao pesar-me tinha perdido 2kg, até me pesei nas duas balanças e realmente perdi os 2 kg...

 

 

Cintura- ( - 3 cm )

Abdómen- ( - 4 cm)

Anca- ( - 1 cm)

 

Estou com 73,1 kg!

 

Faltam perder 13 kg, para atingir o objectivo...mas tem que ser devagarinho!

Agora só penso em passar a barreira dos setentas e chegar aos sessentas...eu vou conseguir!

 

Desde o começo (que foi dia 8 de Fevereiro) já perdi 9,7kg! {#emotions_dlg.happy}

publicado por carina silveira às 22:22 | link do post | comentar | favorito
Quarta-feira, 23.03.11

Yes...hoje foi a 5ª consulta...e claro com bons resultados novamente...

 

Em 15 dias perdi 2,800kg...

 

Cintura- (+ 1 cm) a nutricionista disse k provavelmente aumentei 1 cm por estar obstipada!

Abdómen- ( - 2 cm)

Anca- ( - 2,5 cm)

 

Neste momento estou com 75,1 kg

 

Faltam perder 15 kg para chegar ao meu objectivo que são os 60 kg...

 

Em 1 mês e meio perdi 7,800kg...

 

Os suplementos que tomo neste momento são a cápsulas de garcinia cambodja, as ampolas de frutos vermelhos e limão e o chá de sene...

 

Por fim incentivo quem queira perder peso a ir à naturhouse...lá são seguidas com segurança e sem perigos para a saúde, os suplementos são totalmente naturais...

 

P.S- Não existem milagres a dieta tem que ser seguida rigorosamente senão não resulta...

Mas vale a pena o sacrificio quando vemos bons resultados...força! 


publicado por carina silveira às 21:24 | link do post | comentar | favorito
Sexta-feira, 11.02.11

Na passada terça feira dia 8 de Fevereiro, fui à primeira consulta da Naturhouse, depois de 1 hora de consulta estava feito o diagnóstico.

Estou com 82,8 kg tenho 1,56 cm ...e tenho que perder 19,5kg...mas quero perder 20!

Será que vou conseguir? Vamos lá ver estou determinada e cheia de força...tenho que fazer uma dieta, tomar umas ampolas(redunat plus), umas cápsulas (chitosan) e um chá (Vene 3)...

Tenho alguma retenção de líquidos mas o meu problema é mesmo a gordura...15 kg só de gordura...uiii que medo!

Quero muito conseguir e tenho a certeza que vou conseguir...vamos lá ver.

Para já não estou a passar fome e não é uma dieta desagradável de todo até é bastante simpática!

Mas já sinto muita falta de ...chocolateee! 

 

Estou mesmo a babar por um chocolatinho...

Terça-feira dia 15 tenho outra consulta vamos lá ver se já se vêem alguns resultados...

publicado por carina silveira às 21:33 | link do post | comentar | ver comentários (3) | favorito
mais sobre mim
pesquisar neste blog
 
Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Junho 2011
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
arquivos
comentários recentes
e os preços? fica muito caro?
Olá podes dar-me o contacto telefónico da natur de...
olá . iniciei a minha dieta na naturhouse a cerca ...
ola susana. na consulta nao pagas nda. eu gastei 3...
ola . Nem sei se conte isto :s tenho medo q de aza...
ola . Nem sei se conte isto :s tenho medo q de aza...
Boa tardePode me dizer quanto gastou e como funcio...
OBRIGADO!!! PASSADO UM ANO ESTOU COM 69 KG..TEM SI...
Olá, gostei! :)è pena é não sabermos, como está ho...
Carina muitos parabéns pela sua força de vontade, ...
Posts mais comentados
6 comentários
2 comentários
blogs SAPO